手羽先ぎょうざ

父の友人にランチをごちろうになりました。最近和食が多く、久々の中華料理。見た目は普通の手羽先でしょう、実は中にぎょうざの具が入ってました！とても美味しかった持ち帰りのお土産までいただきました。

ヨガ教室

新しく見つけた東銀座にあるヨガ教室HAS YOGAへ練習行って来ました。少人数の教室で、料金システムもシンプルで気に入りました。練習の後、先生がハーブティを入れてくださいました。






















ヨガの後、先生に教えていただいた無農薬野菜の店でランチ。菜の花と海老の和えもの、牛肉とひじきのコロッケ、、、お値段は￥860でした。銀座でこんなお値段でランチができるのはうれしい！

又南房総の浜金谷へ

週末は天気がよく、又船に乗り、南房総の浜金谷へ出かけました。まだ寒いですが、やはり船に乗ったら甲板に出る。
カモメは船についてくる習性があるらしいです。それを利用して、餌やりを楽しむ人々。カモメは人を怪我させず、上手に餌をとるんです！
















こんなに買いました！

三浦海岸の河津桜＆キャベツ

三浦海岸の河津桜、満開です。伊豆の河津町から２６０本移植されたそうです。

















ソメイヨシノより河津桜はピンクが濃い。
















近くのキャベツ畑。

















三浦キャベツでイカスミパスタを作りました。パスタは体を冷やす性質（涼）なので、鷹の爪を少し入れました。お鍋ひとつでできて、ラクチン、おいしいん

菜の花

菜の花を見に行ったのではなく、初めて菜の花を生けた。小さな黄色い花がかわいいなと思ったら、先生は花がうるさいくらい咲くので、可愛い葉っぱを前に出しましょうとおっしゃいました。その他の花材はリューココリーネ＆アレカヤシ。





















花材はユーカリ、カーネーション、ヒペリカムを使いました。生けてみたら、なんだか雑然とした感じになってしまいました。先生に直してもらったら、こんなにステキになりました粗密の変化があり、全体に流れもあり、カーネーションの表情も豊か。